Nas escarpas da Mizarela (PR7 ARC) - Arouca

O trilho circular de cerca de 8 km situado na zona da Albergaria da Serra, Arouca, é capaz de ser dos mais difíceis percursos pedestres do Maciço da Gralheira (serras da Freita, Arada e Arestal). Um sobe e desce de escarpas, de um lado desces com a companhia do rio Caima a despenhar-se a mais de 60 metros de altura (Frecha da Mizarela), do outro trepas pela margem direita em direcção à ponte da ribeira da Castanheira e a Cabaços. O percurso torna-se escorregadio em meses de maior humidade ou fluxo de água e nem faltam correntes presas nas rochas para ajudar a ultrapassar obstáculos mais arriscados e vertiginosos. 

Turfeiras da Serra da Freita e da Arada

As turfeiras da Serra da Freita e Arada são uma espécie de musgo que tem uma enorme capacidade em reter água, habitats de muitas espécies de plantas e animais, lugar extraordinário que conta uma história que começou na Idade do Gelo.

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Bondança - São Pedro do Sul

Bondança soa aquela série de cowboys que passou na televisão na década de 70 chamada Bonanza, mas aqui não é o Velho Oeste, são apenas os confins da Serra da Freita. O nome desta aldeia do concelho de São Pedro do Sul poderá estar ligado às suas terras férteis, de "abundância". Como património cultural, Bondança possui um troço de estrada romana em bom estado de conservação e um conjunto de alminhas.  

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Lomba de Arões (Vale de Cambra)

A icónica expressão "I´m the King of the World", proferida por DiCaprio no filme "Titanic", nunca fez tanto sentido quando se chega à aldeia da Lomba e nos aproximamos da igreja e dos mais de 15 espigueiros que se transformam na proa de um navio em terra ancorado numa espécie de península, cercada de socalcos por todos os lados. Situada nas encostas da serra da Freita, a Lomba encontra-se encaixada e delimitada por três falhas tectónicas que lhe dão um aspecto diferente de tudo aquilo que já viram em Portugal. Os caminhos que saem junto da Capela dos Milagres vão para as aldeias abandonadas das Porqueiras, a 1 km, e das Berlengas, a 2 km.(PR3 VLC - Na Vereda do Pastor)

Acessos: Não aconselho o caminho a partir de Manhouce (São Pedro do Sul), pois além de ser bastante estreita, tem troços em terra e gravilha. O melhor será aceder à Lomba a partir de Vale de Cambra em direcção à aldeia da Felgueira  e depois tomar a estrada para Cabrum.

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