Quando se cruza a ponte da estrada nacional sob a ribeira de Loriga e se olha para o vale outrora moldado pelo gelo, é impossível não ficar boquiaberto perante a beleza da praia fluvial de Loriga. Entre fragmentos de rochas, escondem-se pequenas cascatas, poços e piscinas naturais de água límpida, com diversas profundidades, indicada para miúdos e graúdos.
O que mais impressiona na chegada à praia fluvial da Lapa dos Dinheiros, em Seia, é a cor verde esmeralda das suas águas. A ribeira da Caniça é certamente a água mais fria que encontrei neste tipo de praia, mas a beleza do local supera qualquer adversidade, inclusive os difíceis acessos ou não estivéssemos a 700 metros de altitude, em pleno Parque Natural da Serra da Estrela. Foi premiada com a Bandeira Azul e como Praia Acessível, e ainda é classificada com a qualidade de Ouro pela Quercus.
N.B.: O local é uma piscina natural de água doce com grande profundidade, não recomendado a crianças, a animais ou a quem não saiba nadar. Apesar de existir dois nadadores-salvadores, tenha cuidado com o acesso à água - pela rampa de madeira (bastante escorregadia) ou pela escada - implica nos dois casos uma queda vertical imediata de cerca de dois metros de profundidade. Evite mergulhos de cabeça devido aos blocos graníticos existentes na água e faça o possível para não estar exposto a um choque térmico provocado pela baixa temperatura da água da ribeira.
A Praia fluvial de Fróia parece ter saído da tela de um pintor. À chegada, a ponte sobre o açude assemelha-se a um lugar vulgar, mas percorrendo até ao fim o passeio de 200 metros ao longo da margem direita da ribeira da Fróia, o espaço transforma-se numa obra de arte. Num pequeno largo no qual se estendem toalhas, juntam-se moinhos em xisto recuperados, bancos para descansar à sombra e até pequenos candeeiros, num local onde a corrente e a profundidade são menores. Uma cascata, um poço e um pequeno areal na margem oposta, completam o quadro pitoresco.
Esta praia foi considerada pela Quercus como "praia com qualidade de ouro" para a época balnear de 2025.
Confesso que fiquei bastante desiludido com a praia fluvial da Ribeira Grande, na Sertã. Apesar de bem equipada, com muita sombra, rampas de acesso à água, parque de merendas, bar com esplanada e de ser classificada com um galardão que atesta a qualidade da água, a ribeira da Sertã tinha pouco caudal e muito lodo. Vale sobretudo pela fantástica piscina municipal descoberta que se encontra encostada à praia (1,54€ por pessoa) e pelo circuito pedonal que se estende nas margens da ribeira em direcção à ponte romana.
