Trilho de Quintandona - Penafiel

Há muito tempo que escolho a aldeia de Quintandona para relaxar e sair de áreas urbanas densamente povoadas onde reina o caos, o ruído e o stress. É uma aldeia renovada com uma fantástica arquitectura de xisto e lousa. Recentemente, o município criou um percurso pedestre circular com cerca de 10 quilómetros de extensão (PR 11 PNF / PRD), mas para caminhantes iniciantes eu aconselho a "variante da Biodiversidade 11.1" que encurta o caminho em menos de metade e nos envolve na natureza devido a uma rica flora e fauna. Para fazer com crianças, família e amigos. 

Passadiços (Trilho) da Cascata do Fojo - Lara (Monção)

Os passadiços da Cascata do Fojo, em Lara, Monção, têm 350 metros e fazem parte do trilho circular PR6 MNC (9 quilómetros de extensão) com o mesmo nome. O percurso pode ser feito em qualquer altura do ano, mas aconselha-se em meses que se verifique maior caudal na ribeira de Lara para se apreciar a beleza e a força da Cascata do Fojo, encravada entre duas paredes rochosas numa espécie de mini-desfiladeiro. Ainda é possível alcançar alguns moinhos que em tempos se dedicavam à moagem do trigo e observar as plantações de vinho Alvarinho.

Acessos: Na Estrada Nacional 101 (EN 101), sair em direcção à localidade de Lara. Percorrer uma estrada estreita até chegar ao centro da freguesia, O passadiço começa no lugar do Forno. 

Jeni´s Diner - Caminha

Entrar no pequeno restaurante "Jeni´s Diner", em Caminha, assemelha-se a uma cena do filme "Regresso ao Futuro". A decoração do espaço ao estilo americano transporta-nos para os anos 70 e 80, onde não faltam os sofás de couro sintético e a clássica jukebox. Nascida e criada em Nova Iorque, Jeni decidiu viver para Portugal onde tem várias raízes familiares e abrir um sítio diferente dedicado à cozinha americana.

Bosque dos Avós - Aboadela (Amarante)

O projecto "Bosque dos Avós" nasceu da ideia de alguém que quis oferecer uma prenda à sua neta plantando uma árvore com o nome dela, em Aboadela, na Serra do Marão, inspirando outros avós a apadrinhar árvores com o nome dos respectivos netos. Surgiu assim uma espécie de santuário natural que conta com um parque de merendas e outros equipamentos de apoio como uma cabana "self-service". Existem três trilhos para lá chegar mas eu aconselho o mais curto (3 km, ida e volta), que desenrola-se numa subida ao longo de uma fantástica levada a partir da Rua de Penouços.